Bueno, pues que hay que actualizar y que forma mejor que con un trofeo de mí compañero y amigo Adrian Mateo, como no tiene blog yo lo hago por él, jejejej...
lunes, 14 de febrero de 2011
Adrián Mateo 2º en su categoría. Rompiendo los tiempos.
Bueno, pues que hay que actualizar y que forma mejor que con un trofeo de mí compañero y amigo Adrian Mateo, como no tiene blog yo lo hago por él, jejejej...
Bueno 1ª marcha del año finalizada.
La crónica.
Lo mejor: un buen resultado y
unas sensaciones subiendo muy buenas.Lo peor: perder algunas posiciones por dolor de rodilla y ir un poco cargado.
Bueno ahí vamos:
Salida neutralizada, con algún problemilla de señaalización que me ha hecho que me adelanten unos 50 puestos por equivocacion de camino, intento recuperar y se me van las pulsaciones por falta de apretones como este en estos momentos de la temporada, empieza la tierra, tardo un rato a recuperarme y pronto pillo a mí compañero de entreno Adrian Mateo, enseguida intento ayudarle para que consiga un podium y le digo que no gaste fuerzas, se pone a rueda y los dos vamos como un tiro unos cuantos km, en la subida empiezo a pegarles empujones, hasta la subida fuerte del día, empiezo a tirar con unas sensaciones espectaculares, pronto se descuelga Adri y me quedo solo me engancho a un compañero del ccmonover unos cuantos km y tiramos para arriba y justo en la bajada se me mete en medio un compañero que le costaba bajar y me he descolgado del grupo donde iba el del ccmonover y unos cuantos más y todos entre los 25 primeros, entonces al cabo de unos cuantos minutos, he podido quitarmelo del medio y he podido bajar, luego ha llegado un tramo de subida, que no se podía hacer en bici y cuando he decidido saltar para empezar a ir a pie me he dado un golpe justamente en la rodilla donde me cai el sábado y me ha hecho perder mucho tiempo, en el último tramo de la carrera, con la consecuencia que me han pillado un grupo de unos cuantos. Al final unas bajadas muy técnicas con mucha piedra peligrosa, que he superado notablemente y una subida espectacular. En definitiva una marcha trampa más dura de lo que parecía en plano.
Posición general: 39
Posicion Elite: 9 en diploma.
Tiempo 2:12:42
Adrian 2:19:42 y 2º de su categoría, todo un crack...
El chapa que ha hecho 3º me ha sacado unos 18 minutos, osea que muy bien, para estas alturas de temporada.
Ahhhh ha habido mucho nivel...
Ahora a esperar la próxima marcha de Mazarron y Elche, un saludo a todos....
Bueno esta fue mí crónica, que hasta ahora no la había colgado.
Esta semana pasada fue buena de entrenos, el sábado disfrute como un enano con Antoñico y Adrian que siempre dicen que no actualizo pues mira, para callar bocas...
Antoñico cada dia está más fuerte, a ver si el sábado que viene repetimos, amigo!!!!
Y me gusta la frase que se comento. Por 20 euros no molesten a su mujer!!!!!!!
miércoles, 12 de enero de 2011
Triplete, lunes, martes y miercoles.
Es decir, que después del resfriado, vuelvo a cumplir el plan de entreno a rajatabla.
El lunes tocaba salida en solitario, para ver como me encontraba después del parón de 10 días que había tenido, en definitiva estirar un poco las patas y vaya si lo conseguí, Elche-Dolores-Santapola-Valverde-Elche unos 40km de llano para romper el hielo después del parón.
El martes, tocaba salida con Juan José Pascual, más conocido como el carniçer, el mote lo adquirió después de reventar a más de un pelotón!!! menudas sangrías monta el colega cunado se pone a tirar. En fin que empezamos a rodar con intención de hacer algo de subida por Santa Ana y la chica guapa, pero el viento huracanado nos hace cambiar de ruta y concluimos haciendo la típica ruta, Elche-Torrellano-Aeropuerto-Balsares-Las Bayas-Elche, parecía que iba a ser una salida tranquila pero al carniçer le ha dado ultimamente por rodar a 45km/h sin dar descanso, en fin que llego a casa con ganas de morirme y con una buena ducha parece que el dolor de patas desaparece. Por cierto el carniçer está a un nivel TERRIBLE....
Y hoy miercoles salida con mí compañero y amigo Adrián Mateo. Una ruta de unos 30 km con la mtb, para pillar técnica y tracción en las subida por senderos de piedras sueltas, en fin que he vuelto a casa cargado después del palizon de ayer.
Esta semana si no pasa nada espero pasar los 250km y con ganas de empezar los entrenos de calidad...
viernes, 7 de enero de 2011
Primer mes de entreno, buen nivel pero un mal resfriado.
En fin, este mes ha sido duro, la vuelta a pedales ha sido de lo más agotadora, pero he tenido buenos días y mejores entrenamientos con Adrian Mateo.
He concluido este mes con record de km y horas de entreno y voy ha hacer lo posible para superar esas cifras en la entrada del nuevo año.
Ahora estoy muy resfriado, llevo casi 1 semana KO, pero pronto me levantaré para empezar el año con ganas. Asi que el domingo si no pasa nada me voy al maigmo y a subir al balcón de Alicante con el bajoca, Thomas, jamisdakar y el sevillano.
Por cierto, ya tenemos el calendario del Circuito Montañas alicantinas.
Nos vemos chavales..
domingo, 12 de diciembre de 2010
Éxito de la Kdd de bikers!!!
Buen grupo nos hemos juntado esta mañana, eso parecía una marcha. Nada más salir con un poco de frío, hemos rodado dirección a Orito, cruzando el ferriol y correspondiente campo de golf, una vez allí se han disparado los máquinas y como no el gran Selles ha dado un recital con su nueva Cube. Por mí parte estaba rezagado y los de delante han tenido mucha suerte, jejejejeje, aunque he subido a plato con Miguel el Largo, "como está el fiera" ahhhhhhhh y ya me hubiera gustado ver a los de delante con este dueto, jejejje... Unratito rezando a San Pascual y para Font Calent a toda leche, en este tramo no lo hemos pasado en grande, ya que la ruta que nos han preparado ha estado espectacular.
Al final casi 30 ciclistas, que no lo hemos pasado en grande y esperando repetir, "sobretodo almuerzo y orujo, jejejeje"
Hasta la próxima bikers!!!
viernes, 10 de diciembre de 2010
Pronto llagaré a los 1000.......
Bueno esto de los entrenos empieza a tomar forma, cada día me siento mejor e incluso estoy volviendo a coger algo de peso.
Hace tiempo que no actualizo, pero a partir de ahora esto va a cambiar, como mí motivación...
Llevaba tiempo sin salir tanto y vuelvo a sacar tiempo de donde no lo hay, así que sin nada más que decir me despido hasta la próxima, ahhhhhhhh y llevad cuidado RIVALES!!!!!!!!!!!!!!
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